Sammen for klubben.
    
For byen. For altid

Aktivt morgen netværk med FTO nu også om tirsdagen!

Sponsorinformation |12. april 2018 |

Aktivt morgen netværk med FTO er stedet, hvor du kan starte dagen med en succesoplevese sammen med netværket.

Så strammer kontorryggen, er trapperne en af dagligdagens store udfordring eller har der været lidt for meget kage på arbejdspladsen? Ingen grund til bekymring, nu er der både træning tirsdag og torsdag. Det er frivilligt om man deltager begge eller bare en af dagene.

Tirsdag kl. 06.30-07.30.
Torsdag kl. 07.00-08.00

I videoen herunder kan du høre lidt om hvad direktør for Nørgaard Mikkelsen - Erik Laumand - har fået ud af at være en del af FTO aktivt morgennetværk, og medejer af FTO Michael Møller fortæller lidt om hvorfor det er godt for dig!😉

Proffesionel trænere hjælper dig til et større overskud og stærkere fysik!
For at sikre den rette træning/udfordring på hvert enkelt deltagers niveau, er det en af FTO Odenses veluddannede trænere, der guider os igennem 1 times træning.

Det er ikke startpunktet, men slutmålet der er i fokus, så uanset dit fysiske niveau er alle velkomne til at starte dagen med funktionel træning.

Træningspasset 

  • 10-15 min. opvarmning
  • 40 min. kredsløbstræning
  • 5 min. udstrækning.

Der er gode muligheder for bad og omklædning på Ådalen's træningsanlæg.

Tilmeld dig gruppen på holdsport.dk.
Vi anbefaler at du henter "holdsport app" til din mobil, opretter en bruger og finder gruppen "FTO Torsdagsgym ved at klikke her.  Er du allerede på holdsport, skal du under profilindstillinger tilknytte dig til FTO, ved at bruge nedenstående:

Hold: FTOGym
Kode: torsdagsgym

På den måde kan du tilmelde dig de træninger, der passer i din kalender og samtidigt se, hvem der ellers kommer.

Vi glæder os til at se dig, hvor vi mødes omklædt i Ådalen (Hallen), til en frisk start på dagen!


Skrevet af Michael Rasmussen